Gurgelwasser (Eichenrinde)

Zutaten:
1 Tl geschnittene Eichenrinde
150 ml Wasser

Zubereitung:

Die Eichenrinde 3 - 5 Minuten im Wasser kochen und anschließend abseihen.

Anwendung:
Diese Abkochung mehrmals täglich grugeln.